Herzlich willkommen
im Studio für Yoga & Lebensgestaltung.

In unseren Kursen können Sie lernen bewusst zu entspannen und Stress abzubauen. Die Übungen des Yoga (asana) sind eine wertvolle Möglichkeit, um ihre Wirbelsäule gezielt zu kräftigen oder die Beweglichkeit zu verbessern.

Mehr Infos zu unserer Art Yoga zu unterrichten.

Yoga Open Hour

Offene Yogastunde
– Sonntags   von 11.00- 12.30 Uhr
Für (leicht) Fortgeschrittene

Nächster Termin: 
Sonntag, 25. Februar 2018

Mehr Infos

Empfohlenes Kursbuch

Heinz Grill: “Der freie Atem”
Im Heinrich Schwab Verlag erschienen.
ISBN 978-3-7964-0268-5
(Preis € 19.-)

Mehr Infos hier

 

Seelenübungen

zur Entwicklung der Persönlichkeit

Ein Kurs zur Ausbildung von sechs Seelenfähigkeiten.
Freitags von 18.15 – 19.45 Uhr

Mehr Infos

Aktuell Letzte Änderung 18.02.18
Nächste Yoga Open Hour am Sonntag, 25. Februar 2018 um 11.00 Uhr – mit einer neue Übungsreihe.

Unterschiedliche Yogastile

Hier finden Sie eine Übersicht zu unterschiedlichen Yogastile, die heute im Westen verbreitet sind.

Gedankenführung
im Alltag

Aktuelle Broschüre von Horst Stern

Erhältlich im Yogastudio.
60 Seiten.
Mit zahlreichen Bildern. € 6.- .

Krankenkassen – Förderung

Unsere Kurse der Yoga Klasse 1 (Anfänger) sind erfolgreich zertifiziert und werden von allen Krankenkassen  bezuschusst.