In unserem Studio können Sie lernen, trotz hoher Alltagsanforderungen zu entspannen und allgemein Regeneration erfahren. Die Yogaübungen sind auch eine ideale Möglichkeit, um die Wirbelsäule zu kräftigen und die Beweglichkeit zu fördern. 

Wir möchten Ihnen mit Yoga mit drei große Lernmöglichkeiten vermitteln: Als erstes die Ästhetik - Sie gewinnen Freude daran schöne Bewegungsformen zu entwickeln. Als zweites die Auseinandersetzung mit weisheitsvollen Sinnbildern (Imaginationen). Sie können neue Fähigkeiten und Empfindungen ausbilden die das Seelenleben bereichern und ganz neue Lebenskräfte aufbauen.

Schließlich ist es ein Ziel daran zu arbeiten, die  Inhalte der Yogaübungen konkret in das tägliche Leben zu übertragen. So kann der Yogaübende lernen sein Leben mit innerer Ruhe, mentaler Führungskraft und schöpferischer Phantasie zu gestalten. In diesem Sinne unterrichten wir nach den Ideen des Neuen Yogawillen (nach Heinz Grill).

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Horst Stern & Claudia Hübscher-Stern

 
Aktuell

• Letzte Aktualisierung:
  Sonntag, 20. Mai 2012
  
   
• Vom 26. Mai - 10. Juni 2012 sind Pflingstferien im Yogastudio. Die Open Hour am 3. und 10. Juni finden statt !

Die neuen Yogakurse
 

Schulterstand

Aktuelle Yogakurse - Übersicht

Hier finden Sie eine Übersicht über die aktuell laufenden  Yogakurse in drei Klassen. Mehr Infos. Sie möchten mit Yoga beginnen oder in laufende Kurse einsteigen? Wir beraten Sie gerne persönlich unter 07231/955-261.
 

Yoga Open Hour

Ideal für Anfänger um Yoga kennenzulernen und für Fortgeschrittene um das eigene
Nievau zu steigern.

Jeden Sonntag 11.00 - 12.30 Uhr
(mit Horst Stern) 

Nächster Termin:
Sonntag, 3. Juni 2012  um 11.00 Uhr

Mehr Infos: Open Hour.

Kursbuch:
 "Ein Neuer Yogawille"

Das neue Werk von Heinz Grill ist für alle geeignet, die die Übungsweise des Neuen Yogawillen kennenlernen möchten. Wir empfehlen es begleitend zum Unterricht.

Es werden interessante Zusammenhänge zu den steigenden psychischen Erkrankungen wie Depression oder Ängste aus geistiger Sicht aufgezeigt und welche Gedanken bzw. Übungen neue Entwicklungsmöglichkeiten eröffnen können. Mehr Infos finden Sie hier

Aktuell: Broschüre zum Aufbau neuer Lebenskräfte

"Von der Erschöpfung zum Aufbau neuer Lebenskräfte" - Eine Einführung in das Ideal der Sinnesfreude.
von Horst Stern

In der 30 seitigen Broschüre wird anschaulich beschrieben, wie man durch bewusstes Führen der Wahrnehmung neue Lebenskräfte im Alltag aufbauen kann.

Preis:  € 5.- ; erhältlich im Yogastudio oder per Post.

Unser helles Studio in der Lameystraße 27

 

 
 
Unterschiedliche Yogaformen und Yogastile

 Hier finden Sie eine Übersicht zu unterschiedlichen Yogaformen, die heute im Westen verbreitet sind. In unserem Studio unterrichten wir nach der Übungsweise des "Neuen Yogawillen."




Andre van Lysebeth, einer der Pioniere des Hatha-Yoga im Westen