Herzlich willkommen.
Die Praxis mit Übungen des Yoga bietet, gerade unter den schwierigen Zeitbedingungen, beste Möglichkeiten die Gesundheit zu stärken und die eigene Persönlichkeit mit Inhalten des Yoga weiterzuentwickeln.
In meinen Kursen können Sie Stress abbauen und lernen, wie Sie im Alltagsleben ihre Gedanken sinnvoll ordnen. Allgemein wirken gut gestaltete Yogaübungen (asana) förderlich auf die gesamte Beweglichkeit, befreien von einschnürenden Verspannungen und führen zu einer schönen Aufrichtung mit dynamischer Spannkraft in der Wirbelsäule.
Hier erfahren Sie mehr über die Art des Yogaunterrichtes in meinem Studio.
Unterschiedliche Yogastile
Hier finden Sie eine Übersicht zu unterschiedlichen Yogastilen, die heute im Westen verbreitet sind.
Yogaübungen im Vergleich
Hier stelle ich zwei Yogaübungen vor, wie diese in unterschiedlichen Stilrichtungen gestaltet werden.
Der Kopfstand im Hatha – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube
Der Bogen im Iyengar – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube
Internationale Yoga – Fachfortbildungen und Trainingstage
Mehrmals im Jahr finden nördlich des Gardasee in der Sonnenoase Naone Yoga-Seminare statt, die für interessierte Kursteilnehmer und Yogalehrernde aus anderen Stilrichtungen des Yoga sehr zu empfehlen sind.
Heinz Grill im Spagat
Fachfortbildungen 2022:
15. – 18.04.2022
08. – 10.07.2022
03. – 06.11.2022
Yoga – Trainingstage 2022:
05. – 06. 03.2022
07. – 08.05.2022
07. – 08.06.2022 (Di./Mi.)
10. – 11.09.2022
08. – 09.10.2022
Aktuell
Neu am 17. Januar 2022
- Der Kurs Yoga 1 (Anfänger) am Dienstag um 18.00 Uhr startet am 18. Januar 2022. Eine Anmeldung ist noch möglich. Mehr Infos & Anmeldung.
Artikel Nr. 67 zur eigenständigen Urteilsbildung
Was bedeutet es das fünfte Energiezentrum zu entwickeln?
Über die wichtigste Entwicklungsanregung für das Jahr 2022 aus geistiger Sicht
Übungen für die Seele
Der Einzelne kann heute seine Individualität durch Entwicklung von universale Fähigkeiten stärken.
Ein erfolgreiches Kursprojekt für Menschen, die nach individueller Entwicklung streben und denen der Aufbau einer zukunftsfähigen, menschengemäßen Kultur etwas bedeutet.
Der Medientipp des Tages
Von Montag – Samstag auf Individuation21
Selber denken
Manipulationen durchschauen
Eigenständig urteilen
Individuation21
Sie interessierten sich für die Entfaltung Ihres Potentials und die Entwicklung der Individualität? Hier finden Sie dazu zeitgemäße Anregungen.
Krankenkassen – Förderung
Unsere Kurse der Yoga Klasse 1 (Anfänger) sind erfolgreich zertifiziert und werden von allen Krankenkassen bezuschusst.
Viele unserer Kursteilnehmer der Yoga Klasse 2 (Leicht Fortgeschrittene) und Yoga Klasse 3 (Fortgeschrittene) berichten, dass ihre Krankenkasse aus Kulanz auch diese Kurse bezuschusst.