Horst Stern
Diplom – Sozialpädagoge (FH)
Yogalehrer
In meinen Kursen lernen Sie nicht “Yoga zu machen”, sondern Yogaübungen mit einer Idee zu gestalten. Dabei lernen Sie auch ihre Gedanken aktiv zu ordnen, was zu körperlicher und seelischer Entspannung führt. Allgemein fördern gut gestaltete Yogaübungen (asana) die gesamte Beweglichkeit, regen eine befreiende Durchatmung an und führen zu einer ästhetischen Aufrichtung mit dynamischer Spannkraft der Wirbelsäule.
Die Auseinandersetzung mit Yoga bietet hervorragende Möglichkeiten die Persönlichkeit mit universalen Inhalten des Yoga weiterzuentwickeln. Hier erfahren Sie mehr über die Art des Yogaunterrichtes. Mein Unterricht richtet sich an alle Menschen, die sich für Entwicklung interessieren.
Aktualisierung 2. August 2022
+ Bis 14. August 2022 ist Sommerpause im Yogastudio.
+ Die nächsten Kurse starten in der Woche vom 12. – 16. September 2022. Eine Anmeldung ist möglich.
+ Neu ist: Es wird ab 16. September Freitags um 10.00 Uhr einen Vormittagskurs Yoga geben.
Kurs 1: 15. & 16. August (Mo/Di)
Kurs 2: 18. & 19. August (Do/Fr)
Kurs 3: 1./2. September (Do/Fr) jeweils von 19 – 21 Uhr
Thema: Die Yogaübungen des dritten Energiezentrums
Wir trainieren die grenzüberschreitene Spannkraft bei gleichzeitiger Leichtigkeit und freier Atmung. Wir praktizieren auch neue, abwechslungsreiche Übungsvarianten.
Die Praxis fördert umfassend die Beweglichkeit, fördert die psychische Stabilität und eröffnet befreiendes Bewusstsein der Weite.
Die Kurse sind für alle Menschen geeignet, die schon über erste Yogaerfahrungen verfügen.
Kursgebühr: € 30.-
Anmeldung per E-Mail an info@yoga-in-pforzheim.de
Hier finden Sie eine Übersicht zu unterschiedlichen Yogastilen, die heute im Westen verbreitet sind.
Der Kopfstand im Hatha – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube
Der Bogen im Iyengar – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube
Diese finden nördlich des Gardasee in der Sonnenoase Naone statt. Ich empfehle diese Veranstaltungen für Kursteilnehmer, die an spiritueller Schulung interessiert sind und bereits ein Buch von Heinz Grill gelesen haben.
Heinz Grill im Spagat
Nächste Fachfortbildung:
03. – 06. November 2022
Nächste Yoga – Trainingstage:
10. – 11.09.2022
08. – 09.10.2022
Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, neue Perspektiven oder konkrete Wege der individuellen Stärkung in einer Krisensituation. Dabei integriere ich bewusst wertvolle Entwicklungsideen aus dem Yoga.
Montags von 18.00 – 19.30 Uhr
(12.09. – 19.12.2022)
Freitags von 18.15 – 19.45 Uhr
(16.09. – 16.12.2022)
Eine Probestunde ist möglich. Sie haben Fragen? Gerne gebe ich unter 07231/776 5951 nähere Auskünfte.
Von Montag – Samstag auf Individuation21
Selber denken
Manipulationen durchschauen
Eigenständig urteilen
Artikel Nr. 72 zur eigenständigen Urteilsbildung
Das Denken und der Hyppocampus
Ein Medientipp: Verstehen, wie der Mensch heute seine kreative Denkfähigkeit einbüßt und wie er
entgegensteuern kann.
Artikel Nr. 67 zur eigenständigen Urteilsbildung
Über die wichtigste Entwicklungsanregung für das Jahr 2022 aus geistiger Sicht
Unsere Kurse der Yoga Klasse 1 (Anfänger) sind erfolgreich zertifiziert und werden von allen Krankenkassen bezuschusst.
Viele unserer Kursteilnehmer der Yoga Klasse 2 (Leicht Fortgeschrittene) und Yoga Klasse 3 (Fortgeschrittene) berichten, dass ihre Krankenkasse aus Kulanz auch diese Kurse bezuschusst.