Herzlich willkommen.

 

 

 

Die Praxis mit Übungen des Yoga bietet, gerade unter den schwierigen Zeitbedingungen, beste Möglichkeiten die Gesundheit zu stärken und die eigene Persönlichkeit mit Inhalten des Yoga weiterzuentwickeln.

In meinen Kursen können Sie Stress abbauen und lernen, wie Sie im Alltagsleben ihre Gedanken sinnvoll ordnen. Allgemein wirken gut gestaltete Yogaübungen (asana) förderlich auf die gesamte Beweglichkeit, befreien von einschnürenden Verspannungen und führen zu einer schönen Aufrichtung mit dynamischer Spannkraft in der Wirbelsäule.

Hier erfahren Sie mehr über die Art des Yogaunterrichtes in meinem Studio.

Unterschiedliche Yogastile

Hier finden Sie eine Übersicht zu unterschiedlichen Yogastilen, die heute im Westen verbreitet sind.

Weiterlesen

Yogaübungen im Vergleich

Hier stelle ich zwei Yogaübungen vor, wie diese in unterschiedlichen Stilrichtungen gestaltet werden.

Der Kopfstand im Hatha – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube

Der Bogen im Iyengar – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube

Internationale Yoga – Fachfortbildungen und Trainingstage

Mehrmals im Jahr finden nördlich des Gardasee in der Sonnenoase Naone  Yoga-Seminare statt, die für interessierte Kursteilnehmer und Yogalehrernde aus anderen Stilrichtungen des Yoga sehr zu empfehlen sind.

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Heinz Grill im Spagat

 


Fachfortbildungen 2022:
15. – 18.04.2022
08. – 10.07.2022
03. – 06.11.2022

Yoga – Trainingstage 2022:
05. – 06. 03.2022
07. – 08.05.2022
07. – 08.06.2022 (Di./Mi.)
10. – 11.09.2022
08. – 09.10.2022

Weitere Informationen und Anmeldung

Aktuell

Neu am 17. Januar 2022

  • Der Kurs Yoga 1 (Anfänger)  am Dienstag um 18.00 Uhr startet am 18. Januar 2022. Eine Anmeldung ist noch möglich. Mehr Infos & Anmeldung. 

Artikel Nr. 67 zur eigenständigen Urteilsbildung

Was bedeutet es das fünfte Energiezentrum zu entwickeln?

Über die wichtigste Entwicklungsanregung für das Jahr 2022 aus geistiger Sicht

Zum Artikel vom 9. Januar 2022

Übungen für die Seele

Der Einzelne kann heute seine Individualität durch Entwicklung von universale Fähigkeiten stärken.
Ein erfolgreiches Kursprojekt für Menschen, die nach individueller Entwicklung streben und denen der Aufbau einer zukunftsfähigen, menschengemäßen Kultur etwas bedeutet.


Mehr Infos

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Krankenkassen – Förderung

Unsere Kurse der Yoga Klasse 1 (Anfänger) sind erfolgreich zertifiziert und werden von allen Krankenkassen  bezuschusst.

Viele unserer Kursteilnehmer der Yoga Klasse 2 (Leicht Fortgeschrittene) und Yoga Klasse 3 (Fortgeschrittene) berichten, dass ihre Krankenkasse aus Kulanz auch diese Kurse bezuschusst.