Herzlich willkommen
im Studio für Yoga & Lebensgestaltung.

Die Auseinandersetzung mit Yoga bietet hervorragende Möglichkeiten die Gesundheit zu stärken und die eigene Persönlichkeit mit Inhalten des Yoga weiterzuentwickeln.

In unseren Kursen können Sie Stress abbauen und lernen, wie Sie im Alltagsleben ihre Gedanken sinnvoll ordnen können. Die Körperübungen des Yoga (asana) fördern eine aufbauende Spannkraft in der Wirbelsäule, führen zu ästhetischer Aufrichtung und können die gesamte Beweglichkeit deutlich verbessern.

Sie fragen sich vielleicht, was den Yogaunterricht in unserem Studio auszeichnet? Hier erfahren Sie mehr über unsere Art Yoga zu unterrichten.

Aktuelles – Neu am 1. Juni 2020

Ab Montag, 15. Juni werden wieder Kurse im Yogastudio angeboten. Es sind dann Kleingruppen-Kurse möglich mit Einhaltung bestimmter Regeln. Bis Freitag, 5. Juni 2020 werde ich hier die neuen Kurse und alle wesentlichen Informationen hier veröffentlichen. Das Fragen dazu? Unter 07231/7765951 bin ich tagsüber häufig erreichbar.

Yogaübungen im Vergleich

In unserer neuen Reihe stellen wir vor, wie Yogaübungen in unterschiedlichen Stilrichtungen gestaltet werden: Wie die genaue Ausführung ist, welche Philosophie zugrunde liegt und welche heilsamen Wirkungen möglich sind.

Der Kopfstand im Hatha – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube

Der Bogen im Iyengar – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen

Zum Video auf Youtube

Kurs Seelenübungen
und Entwicklung der Individualität

Ein Kurs zur Ausbildung von sechs Seelenfähigkeiten und zur konstruktiven Auseinandersetzung mit dem Zeitgeschehen.

Freitags von 18.15 – 19.45 Uhr.  Der nächste Kurs beginnt am 8. Mai 2020. Die Kursarbeit findet Online (Zoom) und durch inhaltliche Spaziergänge (jeweils 2 Personen im vorgeschriebenen Abstand) statt.

Mehr Infos

Artikel Nr. 35 zur eigenständigen Urteilsbildung vom 26.04.2020

Suggestionen mit logischem Denken begegnen

Foto: WikipediaSARS-CoV-2 without background.png

Zum Artikel 

Artikel Nr. 33 zur eigenständigen Urteilsbildung vom 30.03.2020

Was passiert gerade?
– vier ausgewählte Beiträge zur Coronakrise


Vier journalistische Beiträge, die eine sachliche, kritische und weiterführende Perspektive eröffnen können.

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Artikel Nr. 37 zur eigenständigen Urteilsbildung vom 26.05.2020

An jeder Ecke lauern Verschwörungstheoretiker!

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Yoga – Onlinekurse
Kurs 2: Dienstags 19.45 – 21.15 Uhr – Ab 21.04.20
Kurs 3:
Mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr – Ab 22.04.20
Kurs 4:
Donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr – Ab 23.04.20

An einem Onlinekurs teilzunehmen ist sehr einfach, auch für Personen ohne Vorerfahrung. Die Plattform auf der wir arbeiten (Zoom) können Sie in einer Minute downloaden.  Sie erhalten kurz vor Beginn der jeweiligen Unterrichtsstunde einen Link per Mail. Klicken Sie auf diesen Link, so sind sie schon auf der Onlineplattform und können mich sehen.

 Wesentliche Infos für die Yoga – Onlinekurse

Zur Anmeldung

Unterschiedliche Yogastile

Hier finden Sie eine Übersicht zu unterschiedlichen Yogastilen.

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Zwei stärkende Seelenübungen
– in Zeiten der Kontakteinschränkung


Foto: Wikipedia (gemeinfrei)
Zur Seelenübung Beziehungsfähigkeit
Zur Seelenübung Interesse entwickeln

Artikel Nr. 36 zur eigenständigen Urteilsbildung vom 09.05.2020

Ein Leserbrief an die Pforzheimer Zeitung


Nickolay Romenskyhttps://flickr.com/photos/111977604@N05/49726977771

Der noch unveröffentlichte Leserbrief zum Thema Maskenpflicht wirft eine spannende Frage auf, die alle Bürgerinnen und Bürger in Baden-Württemberg betrifft.
Zum Leserbrief

Ergänzung: Ein Vergleich zweier Leserbriefe – eine mentale Übung
Ergänzung: Der Leserbrief wurde in deutlich veränderter Form veröffentlicht. In der anschließenden Übung sollte die Wirkung der beiden Leserbriefe – des Originals und der veröffentlichten Form in der PZ vom 16. Mai 2020 untersucht werden.

Auswertung der Übung

Artikel Nr. 34 zur eigenständigen Urteilsbildung 06.04.2020

Wird die Coronakrise
für finanziellen Raubzug ausgenützt?


Foto: Von Friedrich.KrombergPotograpo: W.J.Pilsak – http://de.wikipedia.org/wiki/Bild:Euro-1_neu2.jpg, CC BY-SA 3.0.

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Artikel Nr. 32 zur eigenständigen Urteilsbildung vom 23.03.2020

Das Coronavirus
und die eigenständige Urteilsbildung


https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Novel_Coronavirus_SARS-CoV-2_(cropped).jpg

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Krankenkassen – Förderung

Unsere Kurse der Yoga Klasse 1 (Anfänger) sind erfolgreich zertifiziert und werden von allen Krankenkassen  bezuschusst.

Viele unserer Kursteilnehmer der Yoga Klasse 2 (Leicht Fortgeschrittene) und Yoga Klasse 3 (Fortgeschrittene) berichten, dass ihre Krankenkasse aus Kulanz auch diese Kurse bezuschusst.