Herzlich willkommen
im Studio für Yoga & Lebensgestaltung.

Die Auseinandersetzung mit Yoga bietet hervorragende Möglichkeiten die Gesundheit zu stärken und die eigene Persönlichkeit mit Inhalten des Yoga weiterzuentwickeln.

In unseren Kursen können Sie Stress abbauen und lernen, wie Sie im Alltagsleben ihre Gedanken sinnvoll ordnen können. Die Körperübungen des Yoga (asana) fördern eine aufbauende Spannkraft in der Wirbelsäule, führen zu ästhetischer Aufrichtung und können die gesamte Beweglichkeit deutlich verbessern.

Sie fragen sich vielleicht, was den Yogaunterricht in unserem Studio auszeichnet? Hier erfahren Sie mehr über unsere Art Yoga zu unterrichten.

Aktuelles – 2. Juli 2020

Ab Mittwoch, 1. Juli sind wieder größere Kurse im Yogastudio erlaubt. Sie sind interessiert in einen der laufenden Kurse einzusteigen? Gerne informieren wir Sie  per E-Mail oder telefonisch (07231/7765951).

Ab 19. Juli 2020 findet wieder die Open Hour am Sonntag um 11.00 Uhr statt.

Yogaübungen im Vergleich

In unserer neuen Reihe stellen wir vor, wie Yogaübungen in unterschiedlichen Stilrichtungen gestaltet werden.

Der Kopfstand im Hatha – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube

Der Bogen im Iyengar – Yoga im Vergleich zur Übungsweise des neuen Yogawillen
Zum Video auf Youtube

Kurs Seelenübungen
und Entwicklung der Individualität

Ein Kurs zur Ausbildung von sechs Seelenfähigkeiten und zur konstruktiven Auseinandersetzung mit dem Zeitgeschehen.

Freitags von 18.15 – 19.45 Uhr

Mehr Infos

Zwei stärkende Seelenübungen
– in Zeiten der Kontakteinschränkung


Foto: Wikipedia (gemeinfrei)
Zur Seelenübung Beziehungsfähigkeit
Zur Seelenübung Interesse entwickeln

Yoga – Intensivkurse in Kleingruppen

Intensivkurs 1: Montag, 18.00 – 19.30 Uhr
(15.06.  – 27.07. 2020)
Intensivkurs 2: Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
(16.06. – 28.07. 2020)
Intensivkurs 3: Mittwoch, 18.00 – 19.30 Uhr
(17.06. – 29.07. 2020)
Intensivkurs 4: Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr
(18.06. – 30.07.20)
Intensivkurs 5: Donnerstag, 19.45 – 21.15 Uhr
(18.06. – 30.07.2020)

Mehr Infos & Anmeldung

Artikel Nr. 39 zur eigenständigen Urteilsbildung
Buchkritik in der ARD – Welche Gesinnung zeigt sich?

  Foto: Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Der Literaturkritiker Denis Scheck äußerte am 24. Mai seine Buchkritik in der Sendung “Druckfrisch”. Dies sorgte bei vielen Zuschauern für erhebliche Empörung. Ich lade Sie zu einer kurzen Übung ein. Urteilen Sie selbst.

Zum Artikel Nr. 39 
Artikel Nr. 39 – Auswertung der Übung mit Kommentar

Aktuell Yogakurse (ab 01.07.2020 nicht mehr Online!)
Dienstags 19.45 – 21.15 Uhr
Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr

Unterschiedliche Yogastile

Hier finden Sie eine Übersicht zu unterschiedlichen Yogastilen.

Zum Artikel

Artikel Nr. 38 zur eigenständigen Urteilsbildung vom 03.06.20

Beziehungsspaltungen durch Corona verhindern
Vier Empfehlungen aus der Sicht des Yoga

Zum Artikel 

Artikel Nr. 37 zur eigenständigen Urteilsbildung vom 26.05.2020

An jeder Ecke lauern Verschwörungstheoretiker!

Zum Artikel

Artikel Nr. 35 zur eigenständigen Urteilsbildung vom 26.04.2020

Suggestionen mit logischem Denken begegnen

Foto: WikipediaSARS-CoV-2 without background.png

Zum Artikel 

Krankenkassen – Förderung

Unsere Kurse der Yoga Klasse 1 (Anfänger) sind erfolgreich zertifiziert und werden von allen Krankenkassen  bezuschusst.

Viele unserer Kursteilnehmer der Yoga Klasse 2 (Leicht Fortgeschrittene) und Yoga Klasse 3 (Fortgeschrittene) berichten, dass ihre Krankenkasse aus Kulanz auch diese Kurse bezuschusst.