Was ist Coaching?

Coaching ist ein moderner Beratungsansatz, um persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen. Im Coaching werden interessante, anregende Fragen gestellt um eine neue Sichtweise zu finden – es ist keine Therapie. Im klassischen Coaching findet der Klient durch Unterstützung des Coach selber seine Lösungsansätze. Im Experten – Coaching dagegen  vermittelt auch der Coach – aufgrund seiner Kompetenz in einem Fachgebiet – weiterführende Gedanken und Lösungsvorschläge. In die Coachingstunden können bei Interesse auch Gedanken aus dem Yoga mit einfließen.

Mögliche Coachinganlässe

• Stress – Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich entspannter zu leben?
• Erschöpfung/Burn-Out – Sie fühlen sich erschöpft oder erleben einen Burn-Out. Sie suchen einen Ausweg vom Stress und möchten ihre Gesundheit stärken.
• Konflikte – Sie stehen in einem beruflichen oder privaten Konflikt (z.B. Trennung) und suchen eine konstruktive Klärung, die ihrer Persönlichkeit entspricht?
• Beruf – Sie sind mit ihrer beruflichen Situation unzufrieden und streben nach Veränderung und einer neuen beruflichen Perspektive?

Horst Stern,
Dipl. Sozialpädagoge (FH),
Systemischer Coach (Coaching – Akademie Stuttgart)