Empfohlene Literatur
Die Seelendimension des Yoga
Praktische Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg
6. Auflage 2019. 352 Seiten. Ca. 180 Fotos.
Dieses Standardwerk ist für all jene wertvoll, die verstehen möchten, was die Seelendimension des Yoga, der neu geschaffene Yogaimpuls nach Heinz Grill, bedeutet. Das Buch beschreibt in differenzierter Weise, was den Begriff Seele, welche Wünsche die menschliche Seele in sicht trägt und wie Yoga ein Antwort auf die Sehnsucht der Seele sein kann.
Heinz Grill hat mit seinem Hauptwerk die drei großen Hauptpfade des Yoga in einer praktischen Sythese integriert. Dies sind bhakti-Yoga, der Yoga der Verehrung, jnana-yoga, der Yoga der weisheitsvollen Erkenntnisbildung und karma yoga, der Yoga des Handelns.
Verlag für schöne Künste. ISBN: 9783948193003. € 26,49.
Der freie Atem
Der Neue Yogawille in seiner Beziehung zur Anthroposophie
Begleitend zum Besuch des Yogakurses empfehle ich für die fortgeschrittenen Kurse dieses Buch. Es ist für all jene wertvoll, welche sich die Übungen in ihrer Ästhetik und Philosophie erarbeiten und deren tieferen Sinn verstehen möchten.
Im Buch finden Sie zahlreiche kurze Übungszyklen mit 3-4 Übungen, die Sie gut in ihre eigene Yogapraxis umsetzen können.
Heinrich Schwab Verlag. ISBN: 978-3-7964-0268-5. € 19.-
Übungen für die Seele
Heinz Grill stellt in diesem Werk zehn verschiedene Seelenübungen vor. Diese Übungen schulen die drei Grundkräfte der Seele und ermöglichen eine wachsende Seelenreife im Individuum.
“Eine Seelenübung will den Menschen im Denken veredeln,
im Empfinden beziehungsfreudiger vertiefen und
im Willen strukturieren und stabilisieren.”
(H. Grill)
Synergia Verlag (2. Auflage 2019). ISBN: 9783906873336. € 19.-