Yoga Open Hour 
Sonntags von 11.00 – 13.00 Uhr (Einmal pro Monat)

Für Personen, die schon Vorerfahrung mit Yoga besitzen – nicht für Anfänger

18. Februar von 11.00 – 13.00 Uhr

Thema: Die Brustwirbelsäule und ihre gesunde Durchformung

Es werden asana praktiziert, welche die Brustwirbelsäule erlebbar machen, diese durchformen und in ihrer schönen Aufrichtedynamik fördern. Welchen Wert hat eine freie und dynamische Brustwirbelsäule für den Menschen? – Diese Frage werden wir bewegen.

Preis: € 15.-

 

Eine intensive zweistündige Praxis eröffnet viele Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung einer gesunden Spannkraft in der Wirbelsäule als auch zur Stärkung der Bewusstseinskräfte, was heute notwendig erscheint.